Sorumlu oyun
Şans oyunlarında uzun vadede kazanan taraf çoğu zaman oyuncu değildir; bu yüzden oyunu yalnızca eğlence için ve bütçe dahilinde oynamak önemlidir. 18 yaşından küçükler için şans oyunları yasaktır.
Sınır koymanın yolları
- Oyun süresine sınır koyun ve düzenli aralar verin.
- Kayıplarınızı geri kazanmak için oynamaya devam etmeyin.
- Borç alarak ya da temel ihtiyaçlara ayrılmış parayla oynamayın.
- Üye olduğunuz sitelerde yatırım limiti, oturum hatırlatıcısı ve hesabı geçici kapatma seçeneklerini kullanın.
- Stresli, yorgun veya alkollüyken karar vermekten kaçının.
Casino oyunları hakkında bir hatırlatma
Slot, rulet ve diğer casino oyunlarının sonuçları rastgeledir; “sıcak makine” ya da kazandıran bir sistem yoktur. Kısa süreli kazançlar bunu değiştirmez.
Ne zaman destek almalı?
Aşağıdakilerden birini yaşıyorsanız oyun alışkanlığınızı gözden geçirmeniz ve destek almanız iyi olabilir:
- Kayıpları telafi etmek için daha fazla oynama isteği
- Oynayamadığınızda huzursuz ya da gergin hissetmek
- Oyun yüzünden iş, okul, aile veya maddi sorunlar yaşamak
- Planladığınızdan daha uzun süre ya da daha fazla parayla oynamak
- Ne kadar oynadığınızı çevrenizden gizleme ihtiyacı duymak
Nereden destek alabilirsiniz?
- Yeşilay: Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) bağımlılık konusunda ücretsiz psikososyal destek sunar.
- Türkiye Bağımlılıkla Mücadele: Bağımlılık türleri ve destek yolları hakkında bilgi.
- Gambling Therapy: Kumar sorunu yaşayanlar ve yakınları için çevrim içi destek.
- Gamblers Anonymous: Kumar sorunu yaşayanların oluşturduğu destek grupları.
Kendinizi ya da bir yakınınızı tehlikede hissediyorsanız 112 Acil Çağrı Merkezi’ni arayın.